Furie, tristete, teama. Cum ne ajuta aceste emotii?

De ce consideram ca unele emotii sunt negative? Despre emotiile autentice si reprimarea lor

Care sunt beneficiile terapiei de grup?

Terapia de grup, la fel ca și terapia individuală, are ca obiectiv schimbarea unor comportamente ale participaților. Această schimbare are loc treptat, iar procesul grupului va avea succes dacă incorporează câteva elemente, pe care I. Yalom le denumește „factori terapeutici": • Speranța - inducerea și menținerea speranței că schimbarea poate avea loc. Speranța e important …

Continuă să citești Care sunt beneficiile terapiei de grup?

Grup de suport si terapie pentru depasirea anxietatii

Grup de suport și dezvoltare personala pentru persoanele care sufera de anxietate și atacuri de panică Coordonatori grup: Psih. Alexandra Stancu și Psih. Diana Plic Următoarea întâlnire: 2.04.2016, ora 16 Perioadă grup: nelimitată. Întâlnirile vor avea loc o dată pe săptămână. Persoane noi pot intra în grup oricând. Durată întâlnire: 2 ore Pentru înscrieri și informații …

Continuă să citești Grup de suport si terapie pentru depasirea anxietatii

Grup de suport pentru adolescenti, Timisoara

Vrei să ai mai multă încredere în tine? Vrei să îți cunoști mai bine temerile și să îți învingi timiditatea? Majoritatea adolescenților trec prin perioade de nesiguranță și neîncredere, întâmpinând dificultăți în descoperirea de sine și în consolidarea unei personalități stabile. Dacă ești adolescent și dorești să depășești mai ușor această criză identitară, dacă dorești …

Continuă să citești Grup de suport pentru adolescenti, Timisoara

Stresul post-traumatic

Fie că am trecut printr-un accident, am pierdut pe cineva drag sau am suferit o schimbare majoră în viață, stresul post-traumatic își poate face simțită prezența, uneori singur, alteori însoțit de depresie, anxietate sau alte probleme comportamentale (de ex. dependențe ) . Simptomele stresului post-traumatic au un puternic impact negativ asupra activităților din viața de …

Continuă să citești Stresul post-traumatic

Atacul de panica – ce se intampla de fapt?

Oricine a avut vreodată un atac de panică ştie că acesta apare pe neaşteptate în cele mai ciudate şi nepotrivite momente, iar felul în care ne face să ne simţim ne sperie îngrozitor de tare. Cum recunoaştem un atac de panica? Atacurile de panică se manifestă diferit în funcţie de fiecare persoană, însă unele simptome …

Continuă să citești Atacul de panica – ce se intampla de fapt?

Ce inseamna o psihoterapie „buna”?

Celebrul psihoterapeut adlerian, coautor al cărților Mumia de la masa din sufragerie și Clientul care m-a schimbat a participat recent la București la o discuție publică despre secretele măiestriei în psihoterapie. Ocazie cu care a acordat un interviu pentru revista ”Cultura”. Iată un fragment din discuția purtată cu Dorin Liviu Bîtfoi: http://blog.edituratrei.ro/jon-carlson-un-bun-psihoterapeut-este-un-adevarat-cameleon/